روزنامه فرهنگی،اجتماعی،سیاسی،اقتصادی و ورزشی

زاینده رود

چند حرکت ورزشی ساده و فوق العاده برای داشتن شکمی صاف

داشتن شکم بزرگ نه تنها جذابیت را از فرد می گیرد، بلکه برای سلامت بدن حتی از چاقی نیز مضرتر است. چربی شکمی خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی-عروقی و . را...
۰۲ مهر ۱۳۹۶

اختلال خونریزی دهنده و انواع آن

«اختلال خونریزی دهنده» یک اصطلاح عمومی است که شامل طیف وسیعی از مشکلات پزشکی بوده و با لختگی ضعیف خون و خونریزی غیرعادی همراه است. اختلالات خونریزی دهنده...
۲۳ خرداد ۱۳۹۶

غذای آماده؛ میهمان ناخوانده

یکی از غرایزی که در هر انسانی وجود دارد گرسنگی و مصرف غذای روزانه در سه مقطع زمانی است،نیازی که حتما باید رفع شده وگرنه مشکلات زیادی را در رابطه با سلامت...
۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۶

مدرسه مخصوص بیماران مبتلا به اوتیسم در اصفهان ساخته می‌شود دست‌هایی برای مهربانی

با پیشرفت علم، سبک زندگی انسان ها دچار دگرگونی شد.پیشرفت تکنولوژی زندگی را آسان ترکرد و باعث شد تا بشر در زمینه های مختلف پیشرفت قابل توجهی داشته باشد.
۰۵ اردیبهشت ۱۳۹۶

اختلالات خواب در سالمندان

بی خوابی به طرز خطیری به سلامتی و امنیت سالمندان لطمه وارد می‌کند. استرس های روزمره، تنهایی، تغییر محل سکونت، افکار نگران کننده، بیماری‌های طبی و مصرف...
۳۰ بهمن ۱۳۹۵

وقتی «اشتباه»، جزئی از طبابت می شود؛ جان مردم بازیچه نیست!

طبابت پزشکی یکی از قدیمی ترین حرفه ها و دانش ها در کشور ما بوده و ایران در طول تاریخ، پزشکان مشهوری را در دامان خود پرورده است که خدمات زیادی را به جامعه...
۳۰ بهمن ۱۳۹۵

بیماری‌هایی که با کمبود خواب پیوند خورده‌اند

پس از یک روز کاری شلوغ، برای احیای انرژی خود به چند ساعت خواب شبانه خوب نیازمندیم. طی مدت زمانی که خواب هستیم، هم بدن و هم اندام بسیار مهم ما یعنی مغز،...
۲۶ بهمن ۱۳۹۵

درمان‌های خانگی برای گرفتگی بینی

گرفتگی بینی یکی از مشکلات بسیار آزاردهنده و ناراحت‌کننده است. باور رایجی که درباره‌ گرفتگی بینی وجود دارد، این است که به دلیل تجمع زیاد مخاط ایجاد...
۲۵ بهمن ۱۳۹۵

خانه تکانی بی خطر با راهکارهای طبی موثر

بیشترین فشار هنگام خانه تکانی به ناحیه دست، شانه و گردن وارد می شود چون هنگام کارکردن بیشترین فعالیت مربوط به این نواحی است؛ بنابراین برای جلوگیری از...
۲۳ بهمن ۱۳۹۵

نشانه‌هایی که از کمبود پروتئین خبر می‌دهند

پروتئین یکی از مواد ضروری است که در بدن نقش مهمی را ایفا می کند. سوزاندن چربی و ایجاد استخوان‌های قوی بدون حضور پروتئین امکان‌پذیر نیست. با علائمی خاص می...
۱۸ بهمن ۱۳۹۵

11علامت پنهان سرطان که زنان نادیده می گیرند

بسیاری از نشانه های ابتلا به سرطان با علائم بیماری های دیگر مشترک هستند و شاید به همین دلیل است که نادیده گرفته می شوند.
۱۲ بهمن ۱۳۹۵

وقتی روده نشت می کند!

به گفته کارشناسان، سندروم روده نشت کننده، یکی از مفاهیم به درستی درک نشده در پزشکی امروز است که با‌عنوان افزایش نفوذپذیری روده نیز شناخته می شود و به...
۱۱ بهمن ۱۳۹۵

این نشانه‌ها صدای ناقوس مرگ است

بیماری گرفتگی عروق کرونر قلب یک بیماری بسیار جدی است که هر کسی ممکن است به آن مبتلا شود. دانستن هشدارهای پزشکی و نشانه های این بیماری خطرناک که سالانه باعث...
۱۰ بهمن ۱۳۹۵

بیماری هایی که از طریق دندان‌ها مشخص می‌شوند!

چنین مشخص شده که بهداشت دهان و دندان با سلامت عمومی بدن ارتباط مستقیم دارد؛ چون مسلم است که حفره دهان آیینه سایر نقاط بدن بوده و در نتیجه می‌توانیم از...
۰۹ بهمن ۱۳۹۵

گیاه خوار یا گوشت خوار؛ مسئله این نیست!

بدن انسان با پیچیدگی های فراوان خود، نیازمند تامین انرژی و حفظ سلامتی خود برای تداوم حیات است و درواقع برای دستیابی به این مهم، نیازمند تامین تمامی...
۰۸ بهمن ۱۳۹۵

پیشگیری از سرطان در طب سنتی؛ استرس، زمینه بروز سرطان را فراهم می‌کند

سرطان نوعی مرض است که در آن، سلول‌های بدن در یک تومور بدخیم به طور غیر عادی تقسیم و تکثیر شده و بافت‌های سالم را نابود می‌کنند.
۰۶ بهمن ۱۳۹۵

تاثیر تغذیه در ایجاد و کنترل میگرن و سردرد؛ وقتی معده به مغز دستور می‌دهد

سردرد از جمله دردهایی است که تقریبا همه مردم به دفعات آن را تجربه کرده‌اند. از نظر تغذیه‌ای دو علت اصلی که معمولا باعث ایجاد سردرد می‌شود، کاهش قندخون و...
۰۵ بهمن ۱۳۹۵

خطرات خواب نامناسب؛ خواب ناکافی ممکن است به قیمت جانتان تمام شود

بی‌خوابی عاملی مهم در مجروحیت‌های تصادفی مرگبار است، چه آنهایی که به وسایل نقلیه موتوری مربوط هستند و چه سایر نمونه‌ها. هر چه تعداد علائم بی‌خوابی در...
۰۴ بهمن ۱۳۹۵

ارتباط ویتامین C با سرماخوردگی

۰۲ بهمن ۱۳۹۵

واقعیت های بارداری بعد از 35 سالگی

باورهای زیادی درخصوص بارداری خانم ها بعد از 35 سالگی وجود دارد. با این حال خانم های زیادی بعد از 35 سالگی باردار شده اند. در واقع از هر 10 کودک، یک کودک از...
۰۱ بهمن ۱۳۹۵

بهترین صبحانه های لاغری!

اگر تصمیم به گرفتن رژیم لاغری دارید، حتما باید اصول آن را نیز بدانید. صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی برای همه افراد محسوب می‌شود. پیشنهاد متخصصین لاغری به...
۲۹ دى ۱۳۹۵

چگونه در 30 سالگی سلامت خود را تقویت کنیم؟

اغلب در ابتدای دهه چهارم زندگی، بدن شروع به نشان دادن علائم افزایش سن می‌کند: نخستین تارهای سفید مو یا نشانه‌ای از چین و چروک صورت هنگام خنده و بسیاری از...
۲۸ دى ۱۳۹۵

رنگ‌های خوراکی مصنوعی؛ مضر یا بی ضرر؟!

۲۷ دى ۱۳۹۵

آسوشیتدپرس گزارش داد؛ 26 آنتی‌بیوتیکی که بی‌اثر شد!

به گزارش آسوشیتدپرس، یک زن آمریکایی از نوعی آلودگی میکروبی فوت کرده که به تمام 26 آنتی‌بیوتیک موجود، مقاومت نشان داده است.
۲۶ دى ۱۳۹۵

چطور استخوان هایی محکم داشته باشیم؟!

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، پوکی استخوان را جزو بیماری‌های خاموش دانست و افزود: این مشکل تا زمانی که به عارضه یعنی شکستگی نرسیده باشد، علامتی ندارد و...
۲۵ دى ۱۳۹۵

با این روش ها سلامتی خود را بررسی کنید

پروسه چکاپ سلامتی، عموما پروسه زمان‌بری است که باید زیر نظر پزشک انجام پذیرد. اما شما هم خودتان با بررسی علائم بدنی، می توانید از شرایط عمومی بدن خود مطلع...
۲۴ دى ۱۳۹۵

با این توصیه ها، 10 سال بیشتر عمر کنید

طول عمر از اهدافی است که درصد زیادی از مردم برای رسیدن به آن تلاش می کنند. این در حالی است که امروز اشتباهاتی که در سبک زندگی وجود دارد و برخی از آلودگی های...
۲۲ دى ۱۳۹۵

محصولات سرطان‌زا را از خانه‌ خود دور کنید

این روزها زندگی ما را محصولات و مصنوعات سرطان زا احاطه کرده است. سرطان های مختلف به شکل وحشتناکی در حال گسترش هستند و سلامت ما را تهدید می‌کنند. شما به...
۲۱ دى ۱۳۹۵

چگونه مدیریت دیابت را دوباره به دست بگیریم؟

مدیریت دیابت نوع دو وظیفه آسانی نیست زیرا فرد بیمار نیازمند برنامه ریزی وعده های غذایی سالم، اختصاص زمان برای ورزش، آزمایش منظم قند خون، مراجعه منظم به...
۱۸ دى ۱۳۹۵

6 گام کاربردی برای رسیدن به سلامتی

یک متخصص بیوتکنولوژی ۶ گام کاربردی برای رسیدن به زندگی سالم را تشریح کرد که این گام ها شامل ایجاد عادت های سالم، مصرف نوشیدنی های سالم، میان‌وعده مناسب،...
۱۷ دى ۱۳۹۵

درد در ناحیه پا و چگونگی درمان آن

درد در ناحیه پا ممکن است تنها نشان دهنده نیاز به استراحت بیشتر باشد و یا در موارد جدی تر می تواند خبر از مشکلی حاد بدهد که حتی جان شما را تهدید می کند. پا درد...
۱۵ دى ۱۳۹۵

بیماری هایی که با استرس به سراغتان می آید

استرس آسیب زیادی به بدن انسان وارد می کند و موجب ابتلا به بیماری ها و عارضه هایی مانند سندروم روده تحریک‌پذیر، تعریق بیش از حد، دندان قروچه و ریزش مو می...
۱۲ دى ۱۳۹۵

10 اقدام موثر جهت پيشگيري از ابتلا به آلزايمر

علت اصلي بيماري آلزايمر، كاهش ترشح ماده اي به نام سروتونين از سلول هاي مغزي است كه به دنبال آن ارتباطات بين سلولي گسيخته شده و نتيجتا منجر به اشكال در...
۰۷ دى ۱۳۹۵

رفع فوری گرفتگی پا

یکی از مشکلات که عده ای از آن رنج می‌‎برند، گرفتگی ناگهانی ماهیچه‌های ساق پا به ویژه هنگام خواب است. برای رفع این مشکل چه راهکارهایی وجود دارد؟ گرفتگی...
۰۱ دى ۱۳۹۵

با نشانه های ابتلا به سرطان ریه آشنا شوید

سرطان ریه یکی از کشنده ترین سرطان ها در هر دو جنس زن و مرد است و 20 درصد از کسانی که جان خود را در اثر آن از دست می دهند، هرگز سیگاری نبوده اند. درد قفسه سینه...
۳۰ آذر ۱۳۹۵

نادیده گرفتن این بیماری، شما را روانه «سی‌سی‌یو» می‌کند

ریفلاکس معده و ترش کردن آن عارضه ای است که تقریبا همه با آن آشنایی دارند و به دلیل شیوع چاقی بین ایرانی‌ها ریفلاکس و مشکلات گوارشی جزء لاینفک زندگی مردم...
۲۳ آذر ۱۳۹۵

درمان زکام با طب سنتی

‌زکام و سرماخوردگی دغدغه هوای سرد و آلوده است،اما همیشه هم درمان آن تنها خوردن سوپ و غذاهای سبک نیست و گاهی با درمان‌های گیاهی نیز می‌توان سریع‌تر از آن...
۲۱ آذر ۱۳۹۵

آیا استخوان ها دچار کبودی می شوند؟

بیشتر مردم با کبودی، تغییر رنگ و تورمی که هنگام ضربه خوردن عضلات و بافت نرم ایجاد می شوند، آشنا هستند؛ اما شاید آنچه نمی دانیم این است که استخوان‌ها نیز...
۱۴ آذر ۱۳۹۵

به این دلایل شکم شما بزرگ می شود!

اگر با وجود تمام تلاش هایتان موفق به کوچک کردن شکمتان نمی شوید باید به دنبال دلایلی باشید که مانع صاف شدن شکمتان می شود. در این مطلب شما را با این عوامل...
۱۳ آذر ۱۳۹۵

دلایل پنهانی که به خستگی منجر می شوند

اگر چند شب پشت سر هم خواب کافی نداشته باشید، احساس خستگی و بی حوصلگی چیز چندان عجیبی نخواهد بود. اما اگر به اندازه کافی در طول شبانه روز استراحت می کنید و...
۲۹ آبان ۱۳۹۵

چرا استرس موجب پرخوری و اضافه وزن می‌شود؟

حتی اگر عادات غذایی خوبی داشته باشید، عوامل استرس زا می‌توانند باعث این امر شوند که طی روز در مورد تغذیه خود تصمیم‌های چندان عاقلانه‌ای نگیرید
۲۵ آبان ۱۳۹۵

چه غذاهایی تاثیر آلودگی‌ هوا را بر بدن کمتر می‌کند؟

به گفته سازمان بهداشت جهانی، هر سال حداقل هفت میلیون نفر بر اثر آلودگی هوا جان خود را از دست می‌دهند؛ اما آلودگی لزوما چیزی نیست که در اخبار شنیده...
۲۴ آبان ۱۳۹۵

وقتی ریه‌ها میزبان عفونت می‌شود

وقتی به آنفلوآنزا یا سرماخوردگی مبتلا می‌شویم، سرفه‌های مکرر و سوزش ریه‌ها به‌شدت آزارمان می‌دهند و اتفاقا ریه‌ها دیرتر از ارگان‌های دیگر بدن خوب...
۲۳ آبان ۱۳۹۵

به مناسبت روز جهانی دیابت سونامی دیابت همه را تهدید می‌کند

دبیر شورای سیاست‌گذاری ستاد سلامت شهرداری اصفهان ضمن تشریح برنامه‌های آموزشی شهرداری برای پیشگیری از دیابت، گفت: با سونامی دیابت مواجه هستیم که همه را...
۲۳ آبان ۱۳۹۵

لرزش دست‌ها و چگونگی مقابله با آن

لرزش دست ها یکی از مشکلات بسیار شایع است که افراد بزرگسال را تحت تاثیر قرار می دهد. شایع‌ترین دلیل دست های لرزان شرایطی است که به نام لرزش اساسی (Essential Tremor)...
۲۲ آبان ۱۳۹۵

عوامل و علائم افزایش تری ‌گلیسیرید خون!

افزایش تری گلیسیرید خون، با پیامدهای بسیار خطرناکی مانند سختی و سفتی رگ های خونی، سکته قبلی، بیماری های انسداد رگ و بیماری های سندرم متابولیک همراه است.
۲۱ آبان ۱۳۹۵

5خوراکی مفید برای باز کردن رگ‌ها

حفظ سلامت رگ‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است؛ چون در صورت گرفتگی و مسدود شدن آنها، هیچ علامت ظاهری مشخصی نخواهید داشت اما مشکلات جدی‌ برای سلامتی‌تان...
۱۸ آبان ۱۳۹۵

با این خوراکی ها کند ذهن می شوید

در رژیم غذایی ما برخی از مواد غذایی یافت می‌شوند که با خوردنشان باعث کندذهنی و نابودی هوش خود می‌شویم! بله، هضمش کمی سخت است! ‌اما در این نوشتار با چند...
۱۷ آبان ۱۳۹۵

راز درمان دیابت در این معجون شگفت آور

رییس انجمن صنایع غذایی ایران گفت: استفاده از عصاره دارچین و سرکه سیب برای کنترل و تنظیم قند خون بسیار مفید است.
۱۷ آبان ۱۳۹۵

بدن ما روزانه چه مقدار ویتامین نیاز دارد ؟ / روش رفع لکه های سفید روی ناخن

برخی از مکمل ها هستند که چه در حالت های عادی و چه در حالت های خاص مانند بارداری ، شیردهی و پس از یائسگی خانم ها باید بیشتر استفاده کنند و همچنین برای داشتن...
۱۵ آبان ۱۳۹۵

كيسه صفرايي سالم با تغذيه سالم

مطالعات محققان نشان مي‌دهد كه گوشت و لبنيات پرچرب، مواد غذايي اسيدي، غذاهاي تصفيه شده و سرخ‌كرده، سبب تحريك كيسه صفرا مي‌شوند.
۱۵ آبان ۱۳۹۵

چگونه به جنگ اختلال خلقی فصلی برویم

با فرا رسیدن فصل سرما و کوتاه‌تر شدن روزها آثار اختلال خلقی فصلی (SAD) بار دیگر پدیدار می شوند. نور متغیری کلیدی در تنظیم سیستم های بدن انسان از بیدار شدن...
۱۲ آبان ۱۳۹۵

نشانه های ازدیاد سموم در بدن

شاید به نظرتان عجیب بیاید، اما زمانی که بدن ما از توکسین یا سموم زیاد در عذاب باشد، سعی می کند خود را پاکسازی کند و پیام های متعددی می فرستد تا شما نیز به آن...
۱۱ آبان ۱۳۹۵

عاداتی که سیستم ایمنی بدن شما را تخریب می کنند

با فرا رسیدن فصل پاییز، روند کاهش دما آغاز می شود و بار دیگر فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا از راه می رسد. این بیماری های مسری می توانند از دانش آموزان دبستانی...
۰۱ آبان ۱۳۹۵

از کجا بفهمیم دچار افسردگی فصلی شده ایم؟

کاهش نور خورشید باعث تغییر مواد شیمیایی مغز می شود. روزهای کوتاه پاییز و زمستان ممکن است باعث شوند سطح سروتونین مغزتان افت کند که در نتیجه باعث ...
۲۷ مهر ۱۳۹۵

وقتی بدن نسبت به وجود مشکل در خود هشدار می دهد!

مایعات و ترشحات بدن را نمی توان موضوع جذابی برای گفت و گو در نظر گرفت. حتی ممکن است رویکرد نادیده گرفتن کامل را درباره تمام ترشحات و مواد دفعی از بدن را مد...
۲۴ مهر ۱۳۹۵

چرا دچار بیماری های لثه می شویم؟

بیماری لثه می تواند در هر سنی ایجاد شود، اما احتمال ابتلا به این بیماری در بین افراد بزرگسال بیشتر است. اگر این بیماری در مراحل اولیه آن تشخیص داده شود،...
۱۷ مهر ۱۳۹۵

روزنامه امروز

روزنامه ی زاینده رود / شماره 2261 روزنامه امروز را آنلاین ورق بزنید

نیازمندی های امروز

نیازمندی های زاینده رود / شماره 2101n روزنامه امروز را آنلاین ورق بزنید
تجمع ضد امریکایی  اصفهان
تجمع ضد امریکایی اصفهان
سپاهان 2 - سیاه‌ جامگان 0
سپاهان 2 - سیاه‌ جامگان 0
اناری از شاخه هفتم افتاد
اناری از شاخه هفتم افتاد